Kursleitung: Bianca Frechin, Sportlehrerin, Tennislehrerin, Skilehrerin

Dieser Kurs bietet eine Vielzahl an praktischen Gymnastikübungen zur Stärkung der Muskeln, Knochen und Gelenke und ist nicht nur auf die Bedürfnisse des Alters abgestimmt. Es handelt sich um eine Mischung von therapeutisch- und fitnessorientiertem Training. Zusätzlich fördern wir die koordinativen Fähigkeiten mit spannenden und spaßvollen Übungen.