Dienstag

Trainingstermine

1. Halbjahr2. Halbjahr
ab 09.01.2924
17 : 30 - 18 : 30 Uhr
ab 02.07.2024
17 : 30 - 18 : 30 Uhr

 

Kursgebühren /Halbjahr

08,- € (TSV-Mitglied)
82,- € (Nichtmitglied)

Kleinturnhalle der Grundschule Birkach, Moosheimer Str. 11 (KTH)

Kursleitung: Gabriela Richartz, Diplom-Sprtlehrerin, Übungsleiterin Fitness und Freizeit

Durch die funktionelle Gymnastik wird die Muskulatur des Bewegungsapparates aufgebaut und gestärkt. Die Trainingsstunden beinhalten Übungen zur Kräftigung, Stabilisierung und Dehnung. Im Vordergrund steht, die Gelenk- und Muskelfunktionen zu erhalten und zu unterstützen.