Kursleitung: Rena Gayer, Fitnesstrainerin, Yogalehrerin

Yoga bietet einen entspannten und dennoch energiegeladenen Start in die Woche. Klassisches Hatha Yoga mit fließenden kraftvollen Elementen und entspannenden Meditationen bieten die Möglichkeit, Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen und so neue Kraft zu tanken. Der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet, die bisher keine Yogaerfahrung haben.

Bitte mitbringen: Decke, festes Kissen, evtl. Matte.