Rehabilitationssport
Der Rehabilitationssport beim TSV Birkach wird in den beiden Bereichen Herzsport und Lungensport angeboten. Hier kommen ausschließlich ausgebildete Übungsleiterinnen mit der höherwertigen B-Lizenz zum Einsatz.
Herzsport
Trainingstermin:
Montag:
18 :15 – 19 :30 Uhr (KTH)*
Übungsleiterin Simone Falkenberg
Kontakt: Joachim Greiner, Tel 0162 / 427 14 91
rehasport@tsv-birkach.de
Seit 1996 ist der Herzsport eine wichtige Säule der Rehabilitation beim TSV Birkach. Menschen mit Herz- und Kreislauferkrankungen können sich unter Anleitung einer ausgebildeten Übungsleiterin (mindestens B-Lizenz) in spezifischem Ausdauer-Training, Schongymnastik, Spiele und Entspannung sportlich betätigen und fit halten. Die ärztliche Begleitung gibt den Teilnehmenden Sicherheit bei der Ausübung des Sports.
Voraussetzung für die Teilnahme im Bereich Herzsport ist in der Regel eine ärztliche Verordnung mit Bestätigung einer Mindestbelastbarkeit. Die Finanzierung übernimmt in Teilen die jeweilige Krankenkasse.
Lungensport
Trainingstermin
Montag: 17: 00 – 18 : 00 Uhr (KTH)*
Übungsleiterin Simone Falkenberg
Lungensport beim TSV Birkach erhöht die physische Belastbarkeit, fördert die Anpassung an den Alltag, trainiert die Atemmuskulatur
Kontakt:
Joachim Greiner, Tel 0162 / 427 14 91
rehasport@tsv-birkach.de
Die Lungensport-Gruppe nimmt noch Teilnehmer auf. Seit September 2021 bietet der TSV Birkach auch Lungensport an. Diese „Sportart“ ist besonders geeignet für Menschen mit COPD**, Asthma Bronchiale, Bronchiekstasen, Mukoviszidose oder auch als Nachbehandlung einer Lungenoperation.
Lungensport ist eine gute Möglichkeit, aus der eingeschränkten Beweglichkeit herauszufinden. Vermittelt werden Atem- und Entspannungsübungen, Ausdauertraining, die Stärkung der Muskelkraft, eine Verbesserung der Koordination von Bewegungsabläufen.
Voraussetzung für die Teilnahme im Bereich Lungensport ist in der Regel eine ärztliche Verordnung mit Bestätigung einer Mindestbelastbarkeit.
Unser Ziel ist durch Verminderung der Atemnot eine Verbesserung Ihres Allgemeinzustandes zu erreichen. Die Übungen werden dem Alter und dem Schweregrad der Erkrankung der einzelnen Teilnehmer angepasst.
* Kleinturnhalle in der Grundschule Birkach, Moosheimer Str. 11 (nicht in den Schulferien), Lehrerparkplatz kann benützt werden.
** chronisch obstruktive Lungenerkrankung mit und ohne Lungenemphysem